『熱中症対策義務化!』空調服、ファンジャケットの注意点と正しい使い方!涼しく快適に夏を過ごす方法!

現場仕事などでは当たり前のように見る空調服だいぶふえてきましたね

これからもまだまだ進化していきどんどん夏の暑さが気にならなくなっていくことでしょう

今年は各メーカーどんな空調服のアップデートをしてくれることが楽しみです。

しかしながら、空調服上手に使えてますか?

私が見てきた中では半分以上の人が上手に使えずに涼しくない、使えない、逆に暑いということを言います。

確かに体質などによって効果の薄い人はいますが、大半の人は使い方を理解してないだけということが多いのでしっかり原理を理解して着こなしていきましょう!

ふぇれ

毎年この季節になるとすごい喋るようになるね!

てつと

そもそも空調服のためにブログを始めたようなところあるからねw
空調服こんないいものを広めるしかない!ってw

ふぇれ

まぁだいぶ認知されて、使う人も増えてきたよね

てつと

間違って認識してる人も多いけどねwだからこそまだまだ正しい使い方を発信し続けることが必要よねw

目次

重要なのは気加熱

難しいことははぶきまして

汗かく
↓
汗乾く
↓
涼しくなる

これを覚えてください!

てつと

空調服に限らず体を冷やすために一番重要なこと!

ふぇれ

ミストシャワーとか打ち水とか気加熱を応用したものだしね!

てつと

そもそも人が汗をかくのもこの気加熱をはっせいさせるため! 

汗をかくこと、乾かすことが重要

空調服を上手に活用するために重要なことは、汗をかくことそれを上手に乾かすこと

そのために重要なのはインナーに気をつけること、とにかく吸水性が良く速乾性のものを選びましょう!

汗だくびしょびしょでは空調服の効果はありません!

ふぇれ

すごいさまざまなシャツを試してきましたが私の現在の一押しはクールコア素材をつかったシャツです!

てつと

職人さんは嫌がる人が多いですが長袖がおすすめですよ!

ちなみに接触冷感はあまり意味がないので気にしないようにしましょう!
熱伝導性の高い繊維やコーティングで、触れた瞬間熱が移動して涼しく感じるというものです

コーティングされているようなものが多く、職人さんのようによく汗かき乾き、よく洗うを繰り返すとすぐ劣化してボロボロと剥がれ始めますよ!

空気の流れが効率アップの鍵

気加熱を発生させるのが重要なので、空調服の中の湿度が高くなると効果が薄れる

なので汗が蒸発して湿気を帯びた空気は早く外へ退場してもらわなくてはならない…

空調服で重要なのは空気の流れ!

空気の流れの悪いところは風が流れず、湿度が高くなり、汗が乾かず冷却効果が薄くなる

そして取り入れる空気も乾燥してる必要があり、じめじめ湿度の高い日、雨の後などは効果が薄まる…

そういった場合はできるだけ多くの風を流して空気の循環を増やした方がいい

ふぇれ

たまに空気の出口が全部塞がれた状態で来てる人がいるの

てつと

それはだいぶ効率が悪くなっているね💦
乾いた風を入れて、湿った風を出すことが重要!

ふぇれ

空気の流れが悪いとただのサウナスーツだね!

各社いろんなファンを出しているけれど、空気の流れを考えた時に一番おすすめなのはサンエスの斜めファン!

普通のファンは体に向けて風を送って、体に当たると気流が乱れてしまうが

斜めファンは首や腕に向かって風を流すようにできて湿った風を外に出すのに効果的!

てつと

重要なのは風を体に当てて涼しいではなく、気加熱をいかに発生させるか!

体の中から冷やす

基本気加熱で冷えるのは皮膚表面で、体内の温度下げる効果はそんなに高くありません

なので少しふくよかなな人、肉体労働な人は皮膚から発散される熱より、体内の発熱量が多くなって

体温が上昇し、空調服の効果を感じられないことがあります。

その対策として、気加熱を利用して首などの動脈を冷やすことをお勧めします。

血液を冷やすことで、体の中から温度を下げることができます。

ふぇれ

前に進めた人の中に体の大きな人がいてその人は効果ない逆に暑いって言ってたよね…

てつと

なんでだろうって考えた結果辿り着いた答えだね

体を中から冷やすのに効率がいいのは首の動脈、そこを冷やすためにおすすめのアイテムがまたまた登場クールコアのタオル!

このタオルは水に濡らしてぎゅっと絞って振り回すと、、まぁ冷たい!そんなタオル

いっときはやりませんでしたか?

空調服の風で常に振り回している効果が狙えるというw

とにかく気加熱を最大限に活かせる特殊繊維でできていて、これを首に巻くことで首周りを気加熱で効率良く冷やしてくれる!

冷えた血液は体を巡り体温を抑えてくれる!

体温が下がる、体温が下がれば汗の量が減る、空調服で効率的に乾かすことができる範囲へとコントロール

汗だくになるのを防ぐといった面でも首を冷やすのは効果的!

もう一つの効果として、首に巻いた時に余って垂れ下がる部分が空調服の中で気加熱を起こして、空調服の内部の温度を下げてくれる!

これは扇風機に濡れタオルをかけると涼しくなるのと同じ原理!

注意点としては首の空気の流れを止めちゃわないようにしてね!

ふぇれ

絶対おすすめ!欠かせないアイテム!

てつと

これないともぉ生きていけないねw

ふぇれ

似たような商品いっぱいあるけどこれがいちばんおすすめ!

てつと

効果は無くならない、耐久性も高いいい商品!
前に使ってたのは5年使ったけど全然壊れたりしなかったよ!

できるだけ覆う

そして肌の露出は極力避ける!

長袖が嫌がる職人さんとか多いんだけど、できるだけ皮膚の露出は避けましょう!

皮膚は気加熱を生む機能は持っているものの、効率が悪く気加熱を上手に活かせていないのです。

汗をかくことが重要ですが、玉のような汗をかくともぉ効果はありません…

玉のような汗が乾いて気加熱が起きるのは、その汗の玉の表面だけで皮膚を冷やしてくれません…

ふぇれ

玉のように書いた汗は熱中症の原因になるとか言われるもんね!

そして、皮膚に日光が当たることで表面温度はぐんぐん上がり、体温上昇の原因となります。

特に腕にも動脈が流れていますが、手を温めることで血液が温まり、温かい血液が体を巡ることで体温上昇につながっていきます。

できるだけ皮膚を出さないで、太陽光、外気温から体温上昇しないように体を守りましょう!

てつと

人間の体を冷やす機能はなんか抜けてるところがあるんだよねw

ふぇれ

空調服きてても半袖で腕出してる人はプラマイゼロ、むしろマイナス?

てつと

腕で血液温めて体温上がるのを空調服で少し弱めてるってイメージ

同じ理由で首を守ることもしましょう!

フード付きの空調服であれば首も守れます。

それでなければ、ヘルメットにつける日陰をつけれるものやクールコアのタオルを首に巻いて直射日光から守りましょう!

ふぇれ

↑クールコア素材のものも売ってたりするよ😁ワークマンで見たw

てつと

フードのない空調服は首周りにタオル巻くと空気の道塞いでしまうから工夫してやってね!

長い間使ってきた私の最強の組み合わせ!

空調服はチタン加工された長袖フード付きのものをおすすめ!(外仕事の場合)

インナーにはクールコア素材のシャツ

首にはクールコアのタオル!

頭にはインナーキャップ!

肌を露出することなく日光、外気温からの体温上昇をカット!

皮膚だけでは不完全な気加熱を効率良く利用するためのシャツを着用!

体温上昇を防いだら、今度は体温を下げるために動脈を冷やすために首に気加熱タオル!

そしてワークマンからレギンスなんかも出ているのでそれもおすすめ!
ハーフパンツと合わせると直接涼しいし!

普通のズボンの下に履いても効果あり!汗でべとべとズボンが張り付くなんてのを防止できる!


ふぇれ

とりあえずクールコア使ってみて!ためしてみて!

てつと

使ってみてのご意見ご感想おまちしてます!w
こんないいものもあるよっていう情報も待ってます✨

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